Curare in modo attento la propria dieta alimentare è uno dei modi migliori, insieme al mantenimento di uno stile di vita sano, attività fisica e prevenzione, per tutelare il proprio stato di salute e prevenire l’insorgere di patologie a vari livelli. Molteplici studi hanno dimostrato negli anni come la frutta e la verdura siano gli alimenti più benefici […]